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豆腐一直是老百姓喜欢的食材,价廉物美,一年四季都能吃。豆腐的做法也是不胜枚举,煎炒炖煮,都少不了豆腐。前阵子推荐过一道鱼香豆腐,也是颇受读者欢迎。今天给大家推荐一种豆腐的新吃法,用豆腐与菠萝搭配来做一道菜。用菠萝来炒菜已经不是什么新鲜事了,比如菠萝虾仁炒饭、菠萝排骨、菠萝鸡、菠萝鱼,还有最经典的粤菜菠萝咕噜肉等等。除了荤菜之外,菠萝和素菜一起烹饪也非常好吃,尤其是家中的小孩子,原本不喜欢吃豆腐,吃过了后,就喜欢上了这道没有肉的素菜菠萝咕噜豆腐,酸甜的味道是小孩人子不能拒绝的。记得一定要最后的小贴士哟!
材料:
北豆腐300克,菠萝150克,青红椒150克,番茄酱5汤匙,白糖1汤匙,清水5汤匙,盐2克,生抽1汤匙,醋1汤匙,油适量,淀粉适量
步骤:
准备好所需食材和调味。
菠萝去皮切成小块,放入盐水中浸泡片刻。菠萝经过盐水的浸泡后,将本身的甜味发挥至极致。
豆腐静置放置,等到豆腐出后切成大小相似的方块待用。
青椒、红椒洗净,去蒂去籽后切成菱形块待用。
将切好的豆腐块均匀裹上淀粉。
锅内倒油加热,放入老豆腐块,煎至表皮呈金黄色后盛出沥油。
取一碗,放入番茄酱、白糖、盐、淀粉和清水混合均匀,制成调味汁。
锅内倒入适量油加热,倒入调味汁略炒一下,放入青红椒片和沥干盐水的菠萝块,翻炒片刻,使物料均匀裹上调味汁。
将煎好的老豆腐回锅翻炒均匀,使其均匀裹上调味汁。
最后淋上香醋即可.想学做菜吗?
酸甜可口的菠萝咕噜肉就做好了,超级有食欲哟。
小贴士-在这里分享一下如何挑好吃的菠萝。味道甜的菠萝首先要选外型较的矮粗壮的菠萝,比瘦长的好吃。菠萝个头大的会比较熟,味道会比较甜。然后再看看菠萝叶子的长短,从叶子可以推测出菠萝的产地,广西的叶子较短,海南的菠萝叶子较长,同样成熟的菠萝,还是海南的比较好吃些。