临床证明干细胞技术治疗半月板损伤安全有效

医生,我走路膝盖疼,是不是半月板损伤了?

医生,我半月板伤了,一定要做手术吗?

医生,检查说我半月板破了,为什么我走路一点也不痛呢?

相信很多人都听说过半月板损伤。半月板损伤不仅会发生在年轻人身上,也可能会出现在老年人身上。年轻人半月板损伤主要是因为各类运动导致的急性损伤;而老年人半月板损伤多是一种慢性的退行性改变。

什么是半月板?

半月板是膝关节内一对填充减震“软骨垫片”,因其外形是弯弯的,像个月牙儿,所以叫半月板。它作用类似于机器轴承中的橡胶垫,起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。

膝关节内半月板成对存在,内侧的呈“C”形,外侧的呈“O”形。这两个“垫片”位于股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨)之间,在膝关节运动和跳跃落地时,发挥其弹性减震作用,吸收冲击力量,保护关节软骨。

如何预防半月板损伤?

半月板这么“脆弱”?生活中,我们该如何保护好它呢?对于爱运动年轻人群:

要注意运动姿势和运动的强度,运动前注意热身,加强膝关节周围肌肉的训练,增强膝关节稳定性,同时注意运动损伤防护,如佩戴运动护具,控制体重等。

因为,当我们在快速扭动、弹跳落地时扭伤、大力踢球踢空、蹲下行走、跑步中被绊倒时,膝盖受到冲击,半月板受到的压力超过它能承受的范围时,半月板就可能发生撕裂、断裂甚至部分脱落,产生半月板急性创伤性损伤,所以年轻人是半月板损伤的高发人群。

对于中老年人群:

要避免频繁上下楼梯和蹲起动作、避免长时间蹲着干活、少搬重物、避免爬山和长时间走路。

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这些活动会对膝关节半月板造成日积月累的缓慢磨损,最终发生撕裂。

半月板损伤有什么表现?

半月板损伤只有在下蹲、蹲起的时候,关节出现扭转,才能感受到疼痛,这是因为不同的损伤部分之间产生了牵拉,这种牵拉力是造成半月板疼痛的一个主要的原因。 如果做水平运动,如走路或跑步时,关节未出现扭转,很多人是感觉不到疼痛的,但这并不意味着你的半月板没问题。此时,你可以做下蹲运动试试疼不疼。

会有弹响的声音,就好像摁圆珠笔、自动铅笔的声音似的,声音时大时小,也有时候,并没有出声,但是自己感觉膝关节里出现了声音。

临床上叫交锁,大多数都是因为半月板某一个部分损伤以后不稳定,导致活动的时候有可能会卡住,如走着或者上楼梯的时候,膝关节突然就卡住不动了,既弯不下去,也伸不直,这就是半月板撕裂最多见的卡。但是要提醒的是,膝关节长期疼的中老年人,出现卡的问题不一定是来源于半月板受损,有可能是软骨的问题。

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